آزمایش ورزش و تناسب اندام

تلاش بیش از اندازه همیشه موثر نیست اما تلاش هوشمندانه همیشه کارساز است!

یک برنامه‌ی ورزشی ممکن است برخی افراد را به سرعت به نتایج دلخواه برساند، اما برخی دیگر باید تلاش بسیار بیشتری داشته باشند. دلیل این امر آن است که اگرچه ممکن است این برنامه ورزشی از لحاظ علم فیزیولوژی و ورزش، مناسب و موثر باشد، اما احتمالا با ژنتیک فرد سازگار نیست. آزمایش ژنتیک ورزش و تناسب اندام، با شناخت ژنتیک ساختار فیزیکی بدن شما، نقاط قوت و ضعف بدنتان را می‌شناسد و بهترین حرکات (حرکات کششی، قدرتی و …) ممکن برای رسیدن به تناسب اندام موثر و پایدار را به شما معرفی می‌کند. ژنتیک علاوه بر مشخصات کلی تناسب اندام، بر روی عواملی مانند خطر آسیب دیدگی، بهبود از آسیب، پاسخ ضربان قلب به ورزش و موارد دیگر نیز تاثیرگذار است.

دسته:

آزمایش ژنتیک ورزش و تناسب اندام حنیفا ۱۶ صفت ژنتیکی مرتبط با فعالیت‌های فیزیکی شامل استقامت، قدرت، ظرفیت قلب و ریه‌ها و موارد دیگر را بررسی می‌کند. این نتایج به شما کمک می‌کند تا با توجه به ویژگی‌های ژنتیکی بدن خود، تمرینات ورزشی مناسب را بشناسید و با به کارگیری این تمرینات، به نتیجه دلخواه خود دست یابید. حنیفا بر اساس نتایج به دست آمده، مجموعه‌ی گسترده‌ای از توصیه‌های عمومی را در اختیار شما قرار می‌دهد.

گزارش آزمایش ژنتیک سلامت و تناسب اندام شما شامل موارد زیر می‌باشد:

پروفایل تناسب اندام منحصر به فرد

با انجام این آزمایش، ظرفیت و قدرت بدن از زوایای مختلف بررسی شده و همچنین نقاط آسب‌پذیر بدن شناسایی می‌شوند.

آگاهی بیشتر نسبت به بدن خود

پس از انجام این آزمایش، با اطلاع دقیق‌تر از ویژگی‌های بدنی منحصر به فرد خود به شناخت کاملی از خصوصیات و نقاط قوت و ضعف بدن خود می‌رسید.

دیدگاه ارزشمند

با استفاده از اطلاعات این آزمایش، برنامه‌ی ورزشی متناسب با بدنتان را پیاده‌سازی می‌کنید و بیشترین بازده را از حرکات ورزشی خواهید داشت.

نتایج مطمئن و قابل درک

گزارش‌های علمی پیچیده که با دقت و حساسیت و با استفاده از تکنولوژی روز جهان بر اساس نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل ژن‌های شما آماده شده‌اند، با زبانی ساده و قابل درک ارائه می‌شوند.

این آزمایش برای چه کسانی مناسب است؟

  • افرادی که برای رسیدن به سلامت و تناسب اندام به دنبال راهکارهای هوشمندانه و موثر هستند.
  • ورزشکاران حرفه‌ای
  • ورزشکاران تازه‌کار