آزمایش تناسب اندام و استعدادیابی ورزشی

 

تلاش فراوان همیشه موثر نیست،
اما تلاش هوشمندانه همیشه کارساز است!

 

میزان نتیجه‌گیری افراد از یک برنامه‌ی ورزشی خاص می‌تواند متفاوت باشد. این موضوع اهمیت توجه به ژنتیک افراد را در کنار یک برنامه‌ی ورزشی علمی و مدون نشان می‌دهد. آزمایش ژنتیک تناسب اندام و استعدادیابی ورزشی حنیفا، با بررسی دقیق ساختار فیزیکی بدن شما، نقاط قوت و ضعف بدنتان را شناسایی می‌کند و ابزاری قدرتمند برای افرادی است که به دنبال بهینه‌سازی عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود هستند. این تست یه شما کمک می‌کند تا یک برنامه‌ی تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای خود طراحی کنید که متناسب با ظرفیت‌های بدنی و ژنتیکی شما باشد. این امر می‌تواند به افزایش کارایی و کاهش خطر آسیب‌های ورزشی یاری رساند.

 

 

این آزمایش برای چه افرادی مناسب است؟

 

  • افرادی که برای رسیدن به سلامت و تناسب اندام به دنبال راهکارهای هوشمندانه و موثر هستند.
  • ورزشکاران حرفه‌ای
  • ورزشکاران تازه‌کار
  • کودکانی که می‌خواهند در آینده ورزشکار شوند

 

10,000,000 تومان + توالی‌یابی
ده میلیون تومان
آزمایش ژنتیک تناسب اندام و استعدادیابی ورزشی

توان و قدرت بدنی
  • عملکرد اسپرینت
  • فعال‌سازی فیبر عضلانی تند انقباض
  • قدرت دست
  • قدرت عضلات چهار سر ران
  • توزیع توده‌ی عضلانی
  • استحکام و قدرت ارتجاعی تاندون
  • قدرت انفجاری
استقامت
  • ظرفیت هوازی
  • آستانه‌ی تحمل لاکتات
  • فعال‌سازی فیبر عضلانی کند انقباض
  • استقامت در ماراتن
  • عملکرد ریه
انعطاف‌پذیری و چابکی
  • انعطاف‌پذیری جسمی
  • دامنه‌ی حرکتی مفاصل
  • چابکی
  • تعادل دینامیکی
هماهنگی و دقت
  • هماهنگی دست و چشم
  • زمان واکنش
ساختار بدنی و پیکرسنجی (آنتروپومتری)
  • قد
  • شاخص توده‌ی بدنی (BMI)
  • تراکم استخوان
  • طول اندام
ریکاوری و مقاومت در برابر خستگی
  • ریکاوری ضربان قلب پس از ورزش
  • ریکاوری پس از ورزش
  • آسیب عضلانی ناشی از ورزش‌های سنگین استقامتی
سازگاری با دما و محیط
  • تحمل گرما
  • تحمل سرما
متابولیسم و فیزیولوژی بدن
  • میزان متابولیسم پایه (BMR)
  • ظرفیت اکسیداسیون چربی
  • نسبت نیرو به وزن
  • سینتیک مصرف اکسیژن
  • اثر ورزش بر کاهش وزن
  • نسبت نوع بافت چربی (چربی زیرپوستی به چربی احشایی)
  • اثر ورزش بر تنظیم گلوکز خون
  • اثر ورزش بر کاهش سطح تری‌گلیسیرید
  • اثر ورزش بر افزایش سطح HDL

نمونه گزارش
آزمایش تناسب اندام و استعدادیابی ورزشی حنیفا

  • بررسی 36 شاخص ژنتیکی
  • ورزش‌های پیشنهادی
  • انتخاب رشته ورزشی
نمونه گزارش