گزارش تغذیه

 

برنامه‌‌ی غذایی مخصوص به خود را در پیش بگیرید!

 

رژیم غذایی مناسب، نقش مهمی در سلامت افراد ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که ژنتیک می‌تواند تأثیر قابل توجهی در نحوه‌ی واکنش بدن به مواد غذایی داشته باشد. با توجه به تفاوت‌های ژنتیکی که بین افراد مختلف وجود دارد، استفاده از یک رژیم غذایی واحد برای همه‌‌ی افراد، نتایج یکسانی را به دنبال نخواهد داشت؛ بنابراین ما با ارائه‌‌ی یک بینش علمی عمیق به شما کمک می‌کنیم تا ساختار ژنتیکی بدن خود را بشناسید و برنامه‌‌ی غذایی خود را به طور کامل شخصی‌سازی کنید. این گزارش به شما کمک می‌کند که به جای استفاده از رژیم‌های دوره‌ای، رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته باشید. همچنین با آگاهی بر پایه‌‌ی دانش، روی عادت‌های غذایی خود متمرکز شده و با آرامش و فشار روانی کمتر به سلامتی پایدار برسید.

 

 

این گزارش برای چه افرادی مناسب است؟

 

  • افرادی که رژیم غذایی خود را با آگاهی انتخاب می‌کنند.
  • کودکان
  • بزرگسالان

 

20,000,000 تومان + ژنوتایپینگ
بیست میلیون تومان
آزمایش ژنتیک تغذیه

موارد مورد بررسی

کنترل وزن
  • شاخص توده‌ی بدنی (BMI)
  • چاقی
  • افزایش وزن بدن
  • پایین بودن میزان متابولیسم در زمان استراحت
تمایلات غذایی
  • درک طعم تلخی
  • مصرف میان‌وعده‌های شیرین
  • مصرف نوشیدنی‌های شیرین
  • مصرف ماهی
  • مصرف سبزیجات
  • مصرف چای
  • مصرف چای سبز
  • مصرف چای گیاهی
  • مصرف قهوه
  • سطوح کافئین
  • تمایل به مصرف بیش از حد کربوهیدرات
  • تمایل به مصرف بیش از حد چربی
متابولیسم درشت‌مغذی‌ها و پاسخ به چربی
  • مصرف کربوهیدرات
  • مصرف پروتئین
  • مصرف چربی
  • سطح اسید چرب اشباع
  • خطر ناشی از چربی‌های اشباع
  • سطح اسید چرب غیر اشباع تکی
  • سطح اسید چرب غیر اشباع چندگانه
  • آلفالینولنیک اسید
  • حساس بودن به چربی‌های ترانس
  • میزان اوریک اسید سرم
انتخاب رژیم غذایی مناسب
  • اثربخشی رژیم غذایی کم چربی
  • تاثیر رژیم مدیترانه‌ای
  • رژیم غذایی کم کالری
  • رژیم غذایی گیاه‌خواری
اثر موادغذایی بر عملکرد بدن
  • حساسیت به گلوتن
  • عدم تحمل لاکتوز
  • اثر نمک بر افزایش فشارخون
  • سرعت سوخت و ساز کافئین در بدن
ویتامین‌ها
  • سطح رتینول (ویتامین A)
  • سطح بتاکاروتن
  • سطح ویتامین C
  • سطح ویتامین D
  • سطح ویتامین E
  • سطح ویتامین K
  • سطح ویتامین B1
  • سطح ویتامین B2
  • سطح ویتامین B4
  • سطح ویتامین B6
  • سطح ویتامین B9 (فولات)
  • سطح ویتامین B12
  • کمبود ویتامین B5
  • کمبود ویتامین B7
مواد معدنی و الکترولیت‌ها
  • کمبود مس
  • سطح کلسیم
  • سطح فسفر
  • سطح منیزیم
  • سطح آهن
  • سطح فریتین
  • سطح روی
  • سطح سلنیوم
  • سطح پتاسیم
  • سطح کلر
  • سطح سدیم
آنتی‌اکسیدان‌ها
  • سطح کوآنزیم Q10 سرم
  • کمبود لیکوپن
  • سطح گلوتاتیون پراکسیداز 1
  • سطح گلوتاتیون پراکسیداز 2 در سرم خون
  • سطح گلوتاتیون پراکسیداز 7
  • سطح کاتالاز
  • سطح سوپراکسید دیسموتاز [Cu-Zn] در سرم خون (SOD1)
  • سطح سوپراکسید دیسموتاز [Mn] میتوکندریایی در سرم خون (SOD2)
  • سطح سوپراکسید دیسموتاز [Cu-Zn] خارج سلولی در سرم خون (SOD3)

نمونه گزارش
آزمایش تغذیه حنیفا

  • بررسی 68 شاخص ژنتیکی
  • رژیم غذایی مناسب با ژنتیک شما
  • مواد مغذی مورد نیاز
دانلود نمونه گزارش

مجموعه‌های مرتبط

مجموعه VIP

  • بررسی بیش از 380 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 14 گزارش جداگانه

مجموعه طلایی

  • بررسی بیش از 330 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 10 گزارش جداگانه

مجموعه سبک زندگی

  • بررسی 163 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 4 گزارش جداگانه

مجموعه ورزشکاران

  • بررسی 132 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 4 گزارش جداگانه

مجموعه بانوان

  • بررسی 154 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 5 گزارش جداگانه

مجموعه کودکان

  • بررسی 190 ویژگی ژنتیکی
  • شامل 5 گزارش جداگانه
سوالات شما