گزارش خواب

ژن‌ها و خواب آرام!

گزارش ژنتیک خواب حنیفا، با بررسی ژن‌های موثر در خواب به شما کمک می‌کند تا از اختلالات خواب دور شده و خوابی راحت داشته باشید. تحقیقات علمی معتبر نشان می‌دهند که خواب از طریق ژن‌ها کنترل می شود. اگرچه عوامل محیطی می‌توانند بر طول مدت و شدت خواب تاثیر بگذارند، با این حال، ویژگی‌های خواب در افراد مختلف، از طریق شناسایی ساختارهای ژنتیکی خاص و وجود اختلالات خواب در بین اعضای خانواده‌ها مشخص می‌شوند. گزارش خواب به شما کمک می‌کند تا با شناخت وضعیت ژنتیکی خواب، این رفتار را بهبود بخشیده و کیفیت آن را افزایش دهید. بدین ترتیب تاثیرات مثبت آن را بر وجوه مختلف سبک زندگی از جمله بهبود مهارت‌های شناختی، آمادگی فیزیکی و بدنی، بهبود رفتارهای تغذیه‌ای و کیفیت متابولیسم مشاهده خواهید کرد.

این گزارش برای چه افرادی مناسب است؟

• افرادی که به سلامت جسم و روان خود اهمیت می‌دهند.
• افرادی که با اختلالات خواب درگیر هستند.
• افرادی که علت دقیق بی‌خوابی و خستگی خود را نمی‌دانند.