در طول تاریخ، نحوه غذا خوردن انسانها بسیار تغییر کرده است. نئاندرتالها و هوموساپینها ...
ذهنآگاهی تمرینی است که اخیرا مورد توجه و تحسین بسیاری قرار گرفته است. یکی از ا...
برای برخی افراد، گرسنگی شدید بخشی ثابت از تجربه روزانه آنها است. هر قدر هم برای غذاخوردن برنامه...
برخی افراد ممکن است طعم شکلات تلخ را دوست نداشته باشند، اما بد نیست که به طعم آن عادت کنید و از خوردن آن لذ...
مصرف روزانه مقدار مناسب کلسترول، حتی در سنین پایین، بسیار اهمیت دارد. بسیاری از مردم بر این باورند که باید...
آیا غذاهای منجمد مضر هستند و بهتر است که با محصولات تازه آشپزی کنید؟ آیا باید از غذاهای منجمد که فقط با چند...
احساس گناه بعد از غذاخوردن یک پدیده بسیار رایج است! همانطور که بزرگ میشویم و با دنیای اطرافمان...
این روزها فواید رژیمهای غذایی مبتنی بر سبزیجات، بیش از پیش برای همگان روشن شده و استفاد از آن در بین...
رژیم مدیترانهای که بر اساس غذاهای سنتی رایج در میان ایتالیاییها و یونانیها در د...
شناخت DNA میتواند حجم عظیمی از اطلاعات مفید را در اختیارتان قرار دهد. این دانش جدید کیفیت زندگی...
بین رژیم غذایی و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد و انتخابهای غذایی بر سطح انرژی، خلقو...
میوههای تازه در زمان گرسنگی میتوانند فورا انرژیتان را تامین کنند. این مواد خوراکی، نه تنها طعمی...