کافئین پرمصرفترین مادهی روانگردان در جهان است که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنیهای ا...
بسیاری از ما به امید داشتن انرژی بیشتر و یا برای رفع احساس خستگی از بدن خود، روزانه حداقل یک یا دو مکمل ویت...
شروع یک رژیم تناسب اندام جدید میتواند مانند عکس گرفتن در تاریکی به نظر برسد. برای داشتن عضلات شکم برج...
اگر سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید، ریههای خود را تقویت کنید و به فرم بهتری برسید، زند...
با افزایش روزافزون سطح استرس و اضطراب، همهی ما گاهی اوقات ممکن است احساسات منفی را تجربه کنیم. بعضی ر...
با بالا رفتن سن افرادی که برای ما مهم هستند، ارائهی مراقبت، توجه و حمایتی که به آن نیاز دارند اهمیت ف...
ژنهای BRCA مهمترین ژنهایی هستند که در آزمایشهای DNA مرتبط با خطر ژنتیکی ابتلا به سر...
این روزها ویپ که زمانی به عنوان جایگزین ایمنتری برای سیگار معرفی میشد، به یک عادت گسترده برای م...
آیا هر روز صبح با وجود 8 ساعت خوابیدن، خسته و بیقرار از خواب بیدار میشوید؟ پس این احتمال وجود د...
داشتن دفتر خاطرات برای سلامت روان فردعالی است. در واقع، ژورنالنویسی، در کنار گفتار درمانی از طریق مشا...
آیا آرتریت ارثی است: بررسی اجمالی آرتریت یک وضعیت پزشکی است که با التهاب و درد در...
حفظ وزن سالم و خوردن قند کمتر فقط دلایل اجتماعی ندارد بلکه این کار به همراه پرهیز از غذاهای حاوی قندهای پنه...