آزمایش ژنتیک میتواند دریچهای جدید را به روی وضعیت سلامتیتان باز کند! امروزه آزمایش ژنتیک...
ویژگیها، شرایط سلامتی و استعدادهای طبیعی ما بسیار گستردهتر از آن چیزی است که انتظار داریم...
زمانی که میخواهید وزن خود را به سرعت کاهش دهید، امتحان کردن یکی از رژیمهای غذایی افراطی که در ا...
برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد شببیداری هستند. این افراد کرونوتایپ (تمایل طبیعی افراد به اینکه ترجیح...
قبل از هر چیز باید به این موضوع اشاره کنیم که مصرف کالری کم و مصرف کالری زیاد هر دو خطرناک هستند و با تبعات...
با توجه به رقابت موجود در بازار کار، داشتن برخی ویژگیهای شخصیتی و تقویت آنها شما را از سایرین م...
نفخ یک مساله نسبتا رایج است و بسیاری از مردم این مشکل را به طور مداوم تجربه میکنند و میتوان آن...
در سندروم ایمپاستر، افراد موفق احساس میکنند که شایستگی موقعیتهایی که به دست آوردهاند را ن...
ذهنآگاهی تمرینی است که اخیرا مورد توجه و تحسین بسیاری قرار گرفته است. یکی از ا...
برای برخی افراد، گرسنگی شدید بخشی ثابت از تجربه روزانه آنها است. هر قدر هم برای غذاخوردن برنامه...
مصرف روزانه مقدار مناسب کلسترول، حتی در سنین پایین، بسیار اهمیت دارد. بسیاری از مردم بر این باورند که باید...
اختلال در تنظیم سیستم عصبی اغلب در پی استرس یا اضطراب رخ میدهد. همانند علائم ذهنی، روانی و عاطفی، عوار...