شناخت DNA میتواند حجم عظیمی از اطلاعات مفید را در اختیارتان قرار دهد. این دانش جدید کیفیت زندگی شما را در حرکتی رو به جلو بهبود میبخشد. آزمایش DNA همچنین برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها بسیار مفید است.
در مجموعه VIP حنیفا، بیش از 1100 ویژگی ژنتیکی مورد بررسی قرار گرفته و نتایج آن در قالب 16 گزارش جامع ارائه میشوند. این گزارشها شامل اطلاعاتی در مورد نیازهای غذایی، ویژگیهای شخصیتی، خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای ژنتیکی مزمن، سلامت مغز، خواب، سلامت خانواده، ویژگیهای رفتاری، ویژگیهای فیزیکی، اطلاعات نیاکان و بسیاری موارد دیگر است.
انجام آزمایش DNA مزایای زیادی دارد که در اینجا به 10 مورد از آنها خواهیم پرداخت:
1. نیازهای غذایی: از ژنهایتان بپرسید چه غذایی باید بخورید
آزمایش DNA میتواند بر اساس ژنهایتان اطلاعات مفیدی در مورد حساسیتهای غذایی احتمالی، عدم تحمل غذایی و رژیم غذایی بهینه در اختیارتان قرار دهد. این اطلاعات به شما کمک میکنند تا سلامت خود را بهبود بخشید و سبک زندگیتان را بهینه کنید. اگر براساس دستورات ژنهایتان غذا بخورید، میتوانید کنترل سلامت و تندرستی کلی خود را در دست بگیرید.
آزمایش DNA، مشخصات غذایی منحصر به فردتان را به همراه توصیههایی بر اساس نیازهای غذایی شخصی شما ارائه میدهد. این آزمایش مواردی مانند حساسیت به کربوهیدرات، حساسیت به چربی، عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به کافئین را بررسی میکند. برای مثال، فردی که از نظر ژنتیکی به کربوهیدراتها حساس است، ممکن است تصمیم بگیرد که از یک رژیم غذایی کمکربوهیدرات پیروی کند. این تنها یک نمونه از راههایی است که گزارشهای تغذیه میتوانند در تعیین رژیم غذایی مناسب، برای بدست آوردن سلامتی بهینه به شما کمک کنند.
2. گزارش ژنتیک تغذیه
گزارش ژنتیک تغذیه حنیفا، بر اساس ژنهای شما، ویتامینها و مواد معدنی خاصی که ممکن است به آنها بیشتر نیاز داشته باشید را شناسایی میکند. این گزارش میتواند اطلاعات ارزشمندی در مورد توانایی بدن شما در جذب برخی ویتامینها و مواد معدنی ضروری را در اختیارتان قرار دهد. به عنوان مثال، اگر از نظر ژنتیکی نیاز بیشتری به آهن داشته باشید، متوجه خواهید شد که باید آهن موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. گزارشهای ژنتیک تغذیه میتوانند سلامتی شما را متحول کنند. به کمک آزمایش ژنتیک تغذیه درمییابید که ممکن است در خطر کمبود کدام ویتامینها و مواد معدنی باشید، و بر این اساس جهت بررسی وضعیت فعلی این ویتامینها در بدنتان، برای انجام آزمایش خون اقدام میکنید. پس از دریافت نتایج، در صورت نیاز میتوانید میزان مصرف این ریزمغذیها را تغییر دهید.
3. پیشگیری: گزارشهایی در مورد خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای شایع
آیا از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به برخی از سرطانها یا بیماریها هستید؟ یکی از مهمترین مزایای آزمایش DNA این است که میتوانید خطر ابتلا به سرطانها و بیماریها را دریابید. گزارش ژنتیک سلامت پیشرفته حنیفا، اطلاعاتی در مورد لیستی از جهشهای ژنتیکی سرطانزا که ممکن است در شما وجود داشته باشد را در اختیارتان قرار میدهد.
بیماریها و شرایطی از جمله انواع سرطان، بیماریهای قلبی و بیماریهای ماهیچهای در این آزمایش بررسی میشوند. اگر متوجه شدید که در معرض خطر ابتلا به هر گونه بیماری یا سرطان هستید، میتوانید با تنظیم شیوه زندگی خود، انجام تستهای غربالگری لازم، معاینات مکرر و اقدامات پیشگیرانه بر اساس نتایج، در مسیر جلوگیری از ابتلا به این بیماریها قدم بردارید. علاوه بر این میتوانید یک برنامهریزی بلندمدت داشته باشید تا در صورت ابتلا به هرگونه بیماری، هم خودتان و هم خانوادهتان از قبل آماده باشید.
اگر گزارش ژنتیک نشان میدهد که در معرض خطر ابتلا به یک بیماری هستید، این بدان معنا نیست که حتما درگیر آن خواهید شد؛ شما میتوانید با تغییر سبک زندگی و برنامه ریزی معاینات مکرر، خطر را کاهش دهید. یک مشاور ژنتیک میتواند به شما کمک کند تا نتایج را با جزئیات بررسی کنید و برای انجام کارهای بعدی یک برنامه عملی طراحی کنید. در مرکز خدمات تخصصی ژنتیک حنیفا، نتایج گزارش ژنتیک شما، در یک جلسه مشاوره رایگان با متخصص ژنتیک بررسی میشوند.
4. اطلاعات نیاکان
یکی دیگر از مزایای آزمایش DNA این است که با استفاده از آن میتوانید درباره پیشینه قومی و ملیتی خود بیشتر بدانید. آزمایش تبارشناسی حنیفا رازهای جالبی درباره محل زندگی و قومیت اجدادتان را برایتان فاش کند.
5. وضعیت پوست
اکثر مردم به سلامت و ظاهر پوست خود اهمیت میدهند. آیا از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به برخی بیماریهای پوستی هستید؟ یکی از جالبترین مزایای گزارش ژنتیک پوست حنیفا این است که میتوانید مشخصات ژنتیکی پوست خود را بفهمید و اقداماتی پیشگیرانه در برابر مشکلات پوستی انجام دهید. بر اساس نتایج آزمایش ژنتیک، میتوانید از نقاط قوت و ضعف پوستتان آگاه شوید. سن پوست، خطر بروز آکنه، سلولیت، خطر تشکیل چینوچروک، ککمک و خطر هیپرپیگمانتاسیون از جمله صفاتی هستند که در گزارش ژنتیک پوست حنیفا مورد بررسی قرار میگیرند.
6. چهره، بدن و ویژگیهای جسمانی
آزمایش DNA میتواند چیزهای زیادی در مورد ویژگیهای جسمانیتان به شما بگوید. برای مثال، اگر کنجکاوید که چرا در کاهش یا افزایش وزنتان مشکل دارید، این آزمایش میتواند دلیل آن را به شما توضیح دهد. آیا میدانستید که ماک فیت، قهرمان بدنسازی، متوجه شد که از نظر ژنتیکی مستعد صفتی به نام "لاغری مداوم" است؟ او توانست با آگاهی از این صفت و برنامهریزی مناسب، یک بدنساز موفق شود. نتایج آزمایش ژنتیک به او کمک کرد تا بفهمد چرا برای ساختن توده عضلانی دچار چالشهای زیادی بوده است. در DNA او نوشته شده بود که وی بیشتر از دیگران استعداد لاغرشدن دارد. فیت متوجه شد که به دلیل ساختارهای ژنتیکی که دارد، باید برای تبدیل شدن به یک بدنساز، سختتر از سایر همسالانش کار کند. او با تلاش و آگاهی و با کمک ژنهایش توانست در نهایت تبدیل به یک قهرمان شود.
7. شخصیت و رفتار: خودتان را بهتر بشناسید
با خودشناسی میتوانید خودتان را بهتر بپذیرید و دوست بدارید؛ بنابراین بسیار مهم است که به شناخت خود ادامه دهید و با خصوصیات شخصیتی منحصربهفردتان آشنا شوید. درک بهتر خودتان یکی از 10 مزیت برتر آزمایش DNA است.
آیا میدانستید که انتقالدهندههای عصبی مانند دوپامین، سروتونین و اکسیتوسین چارچوبی برای شخصیت اصلی شما ایجاد میکنند؟ حنیفا ژنهای مربوط به این انتقالدهندههای عصبی را تجزیه و تحلیل میکند تا وضعیت رفتاری ژنتیکی شما را تعیین کند. از طریق گزارش شخصیتشناسی حنیفا، نقاط قوت و ضعف ژنتیکی خود در مورد توافقپذیری، گشودگی، برونگرایی، وظیفهشناسی، روانرنجوری، همدلی، هوش هیجانی و موارد دیگر را خواهید آموخت.
8. گرایش به اعتیاد
اعتیاد از هر نوعی، یک تهدید بسیار جدی برای سلامت است، بنابراین آگاهی از تمایلتان به اعتیاد میتواند برای ارتقای سلامتتان بسیار مفید باشد. برای مثال، اگر در معرض خطر اعتیاد به مواد غذایی، الکل یا سیگار هستید، گزارش اعتیاد شما حاوی اطلاعاتی در مورد این خطرات خواهد بود. چنین چیزی میتواند بهطور مثال فرد را از زیاده روی در مصرف الکل باز دارد. قطعا هیچ کس دوست ندارد که به ماده خاصی اعتیاد داشته باشد، مخصوصا اگر از نظر ژنتیکی در معرض خطر آن قرار داشته باشد.
9. برنامه ورزشی بهینه: گزارش ورزش و تناسب اندام
گزارش ورزش و تناسب اندام حنیفا میتواند به شما کمک کند تا نوع بدن خود را بشناسید و برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن، بر اساس آن برنامهریزی کنید. به عنوان مثال، نیرو، قدرت و استقامت به طور طبیعی بسته به ژنتیک شما کم یا زیاد خواهد بود. جوآنا سو، اینفلوئنسر سلامت و تناسب اندام، اظهار داشت که نتایج آزمایش DNA او نشان میدهد که قدرت کم، توان متوسط و استقامت بالایی دارد. سو تائید کرد که نتایج چقدر با مشخصات او مطابقت دارند و توضیح داد که گزارشهای تناسب اندام به او کمک کردند تا برای اصلاح روال تمرینی خود راهی پیدا کند و از استقامت طبیعی بالای خود استفاده کرده و در عین حال روی نقاط ضعف مربوط به قدرتش کار کند. او پس از اصلاح رژیم تناسب اندام خود بر اساس نتایج آزمایش DNA توانست نتایج خوبی بدست آورد. علاوه بر این با استفاده از آزمایش ژنتیک ورزش میتوانید پروفایل شخصی ورزش خود را بدست آورده و متوجه شوید که بر اساس DNAتان کدام یک از رشتههای ورزشی برایتان مناسبتر است.
10. تنظیم خانواده بر اساس DNA
آیا به تشکیل خانواده فکر میکنید و قصد دارید باردار شوید؟ آزمایش غربالگری ناقلین بیماری میتواند به شما و همسرتان، بینشی در مورد احتمال وجود بیماریهای ارثی که ممکن است به فرزندتان منتقل کنید را ارائه دهد. بسیاری از ما حامل یک بیماری هستیم اما از آن اطلاعی نداریم. یکی از مهمترین چیزهایی که باید بدانید این است که آیا شما و شریک زندگیتان هر دو ناقل یک بیماری ارثی هستید یا نه؛ این امر خطر انتقال بیماری را به فرزند متولد نشده شما افزایش میدهد بنابراین آگاهی از آن اهمیت بسیار زیادی دارد.
وقتی صحبت از تنظیم خانواده به میان میآید، دانستن اینکه هر دو والد ناقل هستند میتواند تاثیر بزرگی بر روی آینده فرزند بگذارد. برای مثال ممکن است زوج تصمیم بگیرند که برای بچهدار شدن از روش IVF استفاده کرده و قبل از آن غربالگری انجام دهند تا جنینهای سالم، برای قرارگیری در رحم انتخاب شوند. به این کار آزمایش ژنتیکی قبل از لانهگزینی برای بیماریهای تکژنی میگویند که به عنوان PGT-M یا PGS نیز شناخته میشود. پس از بررسی نتایج آزمایش DNA میتوانید مطمئنترین گزینهها برای تنظیم خانواده را در نظر بگیرید. به همین دلیل است که تنظیم خانواده ایمن یکی از مهمترین مزایای آزمایش DNA است.
مزایای آزمایش DNA: سخن پایانی
با انجام یک آزمایش DNA جامع، مانند مجموعه VIP حنیفا که بیش از 1100 صفت ژنتیکی شما را مورد بررسی قرار میدهد میتوانید از این 10 مزیت آزمایش DNA بهرهمند شوید. ناگفته نماند که این 10 مورد تنها گوشهای از فواید بینظیر آزمایش ژنتیک میباشند و موارد ذکر شده در بالا تنها نگاهی اجمالی به اطلاعاتی است که با کمک آزمایشهای ژنتیک حنیفا میتوانید درباره خود بهدست آورید.