آیا واقعا به ۸ ساعت خواب نیاز دارید؟ این یک سوال فوقالعاده رایج است، زیرا برخی از مردم تصور میک...
سرطان سینه، سرطانی است که از سلولهای سینه شروع میشود. در ایالات متحده، از هر 8 زن، 1...
گرد و غبار همهجا هست و بسیاری از ما مدام آن را تنفس میکنیم. با این حال، برخی از افراد بیش&...
میل به غذا خوردن در همهی افراد طبیعی است. مقاومت در برابر تمایلات شدید به غذاهای خاص میتواند چالش برانگی...
هدف اولیهی افرادی که آزمایش غربالگری ناقلین را انجام میدهند این است که از وجود جهش ژن...
سالمترین وضعیت خوابیدن برای هر کسی متفاوت است. فردی که مبتلا به کمردرد مزمن یا گردن درد است، بای...
آیا رایجترین محرکهای صرع را میشناسید؟ اکثر افراد اهمیتی به این محرک&...
آیا شما هم به دنبال جایگزینی سالمتر برای شکر هستید؟ گزینههای زیادی وجود دارد، اما انت...
همه میدانند که عاداتی مانند داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و انجام تمرینات مدیتیشن می...
در هر نقطه از سفر تناسب اندام خود که باشید، نمیتوانید انکار کنید که دیدن تغییرات در آینه، احساس...
اگر احساس میکنید که به قند اعتیاد دارید و میخواهید یاد بگیرید که چگونه آن را ترک کنید...
مواد شیمیایی مغز و افسردگی افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در سر...